怒りと言うのは
表面上は怒鳴り合いや暴言等で
現れてきます。
けれども
怒りの下には
悲しみと言う二重構造があって
なんらかの原因で
自尊心が傷つけられた方に起こるものです。
そして怒りのある方ほど
ウソをついたり
相手を攻撃したり
優位に立ちたがったりします。
でも本当は逆効果です。
怒りの消去は モト をたつことです。
グレースフルマインド
